Sommer og høysensitive barn

Sommeren byr på mye fint, men også på mye lyd, lys og høyt tempo. For høysensitive barn kan kombinasjonen av lange soldager, gressklippere, vannlek, roping og sosiale aktiviteter fort bli en stor påkjenning i en liten kropp.

Guiden gir innsikt i hvordan sommerens inntrykk kan påvirke høysensitive barn, hvorfor det er så viktig å observere og ta pauser før barnet er helt sliten, og hvordan voksne også må huske å ta vare på seg selv samtidig som de tilrettelegger.

Du får konkrete tips til forebygging gjennom hele dagen, blant annet bruk av solbriller med blåfilter og hatt, rolige pauser inne med bok, tegning, perling eller matlaging, turer i skogen, samt enkel introduksjon til yoga og pust som barnet kan ha nytte av videre i livet.