Selvtester og kartlegging
Hvordan forstå det høysensitive barnet?
18. mai 2026 · Camilla Bjørnstad
Gründer av Høysensitiv Livsstil
@høysensitivlivsstil / camillasped.com
Sist oppdatert: 18. mai 2026
En guide til voksne rundt høysensitive barn, om hvordan de opplever verden og hva de trenger mer av. Kan også brukes til egen selvrefleksjon.
Denne guiden handler om hvordan høysensitivitet kan komme til uttrykk hos barn. Den forklarer også hvordan nervesystemet, følelsene og omgivelsene påvirker barns reaksjoner, og behov.
Guiden forklarer i tillegg hvorfor barn kan reagere sterkt på overganger, støy, kritikk eller overstimulering, og hvorfor mange høysensitive barn ofte blir misforstått som "vanskelige", stille eller urolige.
Du får også innsikt i hvordan barns hjerner utvikler seg, hvorfor barn trenger hjelp til å forstå og regulere følelsene sine, og hvordan trygghet, anerkjennelse og tilrettelegging kan styrke barnets selvfølelse og utvikling.
Guiden er skrevet for voksne rundt barnet, men kan også brukes til egen refleksjon dersom du kjenner deg igjen i beskrivelsene selv.
Hele guiden
Last ned guiden som PDF, fin å lese i ro og mak, skrive ut eller dele med noen.
Last ned som PDFGa dette deg noe? Legg igjen et lite hjerte om du vil
Del med noen som trenger det
Én ting om gangen.