Kropp
Fra hodet og hjem i kroppen - meditasjon
19. juni 2026 · Caroline Kjus
Podkastvert og Human Design-veileder
@caroline.kjus / carolinekjus.no
Sist oppdatert: 4. august 2026
En rolig og guidet meditasjon hvor du inviteres til å jorde deg, fylle kroppen med kjærlighet og skape et trygt rom rundt deg.
Gjennom pust og nærvær får du muligheten til å lytte til kroppen og legge merke til det som ønsker oppmerksomhet akkurat nå.
Du trenger ikke å prestere eller få til noe. Bare puste, observere og være med det som er.
Dette er din tid, din kropp og din opplevelse.
Varighet: ca. 15 minutter.
Husk å drikke godt med vann etterpå.
- Caroline Kjus 19. juni 2026 Podkastvert og Human Design-veileder @caroline.kjus / carolinekjus.no
Ga dette deg noe? Legg igjen et lite hjerte om du vil
Del med noen som trenger det
Kommentarer
Sitter du igjen med noen tanker, følelser eller refleksjoner etter å ha lest dette? Vi hører gjerne fra deg.
Pust inn. Pust ut.