Alle verktøy

Hele samlingen av verktøy.
Filtrer og sorter akkurat slik du vil.

Mestringsplaner

Endelig sommer 2 - planlagte turer som høysensitiv

En liten fortsettelse av "Endelig sommer", med fokus på hvordan planlagte turer, strandbesøk og lange dager med flere kan bli litt mykere for et høysensitivt nervesystem.

8. juni 2026 · Camilla Bjørnstad

Gründer av Høysensitiv Livsstil

@høysensitivlivsstil / camillasped.com

Mestringsplaner

Endelig sommer - sommer og høysensitiv

En guide om hva som kan påvirke høysensitive voksne om sommeren, og hvordan du kan forebygge overstimulering i en årstid med mye lys, lyd og sosiale inntrykk.

8. juni 2026 · Camilla Bjørnstad

Gründer av Høysensitiv Livsstil

@høysensitivlivsstil / camillasped.com

Mestringsplaner

Sommer og høysensitive barn

En guide til voksne rundt høysensitive barn om sommeren, om hva som kan påvirke barnet i en årstid med mye lys, lyd og aktivitet, og hvordan du kan forebygge overstimulering for både barnet og deg selv.

8. juni 2026 · Camilla Bjørnstad

Gründer av Høysensitiv Livsstil

@høysensitivlivsstil / camillasped.com

Selvtester og kartlegging

Hvordan forstå det høysensitive barnet?

En guide til voksne rundt høysensitive barn, om hvordan de opplever verden og hva de trenger mer av. Kan også brukes til egen selvrefleksjon.

18. mai 2026 · Camilla Bjørnstad

Gründer av Høysensitiv Livsstil

@høysensitivlivsstil / camillasped.com

Selvtester og kartlegging

Hva er høysensitivitet og hvorfor blir det ofte misforstått?

En guide om hva høysensitivitet er, hvorfor personlighetstrekket ofte blir misforstått, og hva som kan gi en bedre hverdag.

18. mai 2026 · Camilla Bjørnstad

Gründer av Høysensitiv Livsstil

@høysensitivlivsstil / camillasped.com

Guider og veiledning

Ditt indre kompass

En praktisk guide om å møte følelsene som veivisere, inspirert av Vivian Dittmar og Gabor Maté.

29. april 2026 · Paulina Mertens

Gründer av Paulina | Mind-Body Balanse

@paulina.mindbody / nettside

Guider og veiledning

Fra motstand til aksept

Hvordan skape mer trygghet i nervesystemet. En guide om å møte det som er, med ro og tålmodighet.

29. april 2026 · Paulina Mertens

Gründer av Paulina | Mind-Body Balanse

@paulina.mindbody / nettside

Guider og veiledning

ADHD-kjærlighetsguide

En relasjonsguide for par og enkeltpersoner der ADHD er en del av bildet.

28. april 2026 · Mayo Naghimi

Sexolog- og Parterapistudent, samt ADHD-coach

@parterapeut.mayo

Et steg om gangen.