Hvordan kroppen reagerer på stress, sensorisk overbelastning, og hva som hjelper systemet med å lande.
Kunnskap
Hvordan de ayurvediske frekvenslagene kan gi oss et helhetlig perspektiv på regulering av nervesystemet, og hvorfor heling handler om langt mer enn å fjerne symptomer.
Refleksjoner
Mange av oss tror vi regulerer nervesystemene våre ved å gjøre øvelser eller meditasjoner til vi føler oss roligere igjen.
Kunnskap
Hvorfor avvisning og kritikk kan gjøre ekstra vondt for personer med nevrodivergens, og hvordan dette er helt normalt.
Kunnskap
Når vi undertrykker sinne og tar ansvar for andres følelser.
Refleksjoner
Noen ganger er det ikke viljen det står på, men andre indre krefter.
Refleksjoner
Det finnes en type uro som ikke alltid er synlig utenfra, men som kan være vel så krevende å leve med.
En tanke om gangen.