Aksept og selvforståelse
Summen av hverdagsgledene
Visste du at summen av de små tingene som gir deg glede i hverdagen, påvirker livsgleden din og hvordan du har det?
Artikler
Her finner du artikler knyttet til kunnskap, refleksjoner eller personlige historier.
Velg et tema som passer deg der du er nå.
Bla etter kategori
Nevrodiversitet og nevrodivergens
Nevrodiversitet og nevroutviklingstilstander – forklart med varme.
Utredning og oppfølging
Veien til utredning, eventuelt avslag, prosessen underveis, og ulike behandlingsformer (medikamentell og ikke-medikamentell).
Aksept og selvforståelse
Å bli kjent med og finne seg selv, slippe ned masken og finne fred med den du er.
Nervesystemet og indre ro
Hvordan kroppen reagerer på stress, sensorisk overbelastning, og hva som hjelper systemet med å lande.
Mental helse og tilleggsutfordringer
Om angst, depresjon, utbrenthet og andre tilleggsdiagnoser, med varme råd om veien ut.
Familie og relasjoner
Om nære bånd, kommunikasjon og det å være nevrodivergent i tette relasjoner.
Arbeid og utdanning
Tilrettelegging, mestring, valg av retning og å finne sin rytme i et system som ikke alltid passer.
Rettigheter og støtte
NAV, hjelpemidler og hvilke rettigheter du har som nevrodivergent i Norge.
Annet
Artikler som ikke passer inn i de andre temaene, men som likevel kan være verdt å lese.
Alle artikler
Aksept og selvforståelse
Når du ikke lenger vet om du kan stole på deg selv
Mange som lever med ADHD eller er på autismespekteret, opplever etter hvert at de begynner å tvile på seg selv.
Nevrodiversitet og nevrodivergens
Hva er nevrodiversitet og hvem er nevrodivergente?
En varm introduksjon til hva nevrodiversitet betyr, hvem som kan regnes som nevrodivergente, og hvorfor mangfoldet i hjernen vår er verdt å forstå bedre.
Nevrodiversitet og nevrodivergens
ADHD som et spekter
Dagbladet skrev nylig om «oppsiktsvekkende funn» om ADHD. For mange med diagnosen er det kanskje ikke så oppsiktsvekkende – men forhåpentligvis et skritt i riktig retning.
En tanke om gangen.