Nervesystemet og indre ro

Hvordan kroppen reagerer på stress, sensorisk overbelastning, og hva som hjelper systemet med å lande.

Artikler som gir deg forståelse, oversikt og konkret informasjon om aktuelle temaer.

Kunnskap

Frekvenslagene i ayurvedisk lære og helhetlig regulering av nervesystemet

Hvordan de ayurvediske frekvenslagene kan gi oss et helhetlig perspektiv på regulering av nervesystemet, og hvorfor heling handler om langt mer enn å fjerne symptomer.

1. juni 2026 · Paulina Mertens

Gründer av Paulina | Mind-Body Balanse

@paulina.mindbody / nettside

Kunnskap

Nevrodivergens og "RSD" (Rejection Sensitive Dysphoria)

Hvorfor avvisning og kritikk kan gjøre ekstra vondt for personer med nevrodivergens, og hvordan dette er helt normalt.

27. mai 2026 · Pusterommet

Grunnlegger og vernepleier

@pustrommet.no / pustrommet.no

Kunnskap

"People Pleasing", undertrykt sinne og den usynlige mentale belastningen (mental load)

Når vi undertrykker sinne og tar ansvar for andres følelser.

10. mai 2026 · Paulina Mertens

Gründer av Paulina | Mind-Body Balanse

@paulina.mindbody / nettside

En tanke om gangen.