Paulina Mertens

Paulina Mertens er gründer av Paulina | Mind-Body Balanse og er spesielt opptatt av dyp, varig og helhetlig regulering av nervesystemet. Hun har en pedagogisk utdanning fra Tyskland, samt en mastergrad i språk ved Universitetet i Oslo.

Gjennom egne erfaringer med langvarige og alvorlige helseutfordringer, samt nevrodivergens, har Paulina fått en dyp forståelse for sensitivitet, overstimulering, energiøkonomi og behovet for individuelle veier til bedre livskvalitet.

De siste fem årene har hun jobbet for en stor tyskspråklig "selfhealing-community" med fokus på helhetlig helse, som har gitt henne verdifull innsikt i mange menneskers prosesser, utfordringer og veier til endring.

Paulina jobber særlig med ubevisste stressmønstre som blant annet "people pleasing", perfeksjonisme og overtenking, samt emosjonell regulering og hvordan man kan skape økt balanse og trygghet i nervesystemet.

Gjennom Pusterommet deler hun store deler av arbeidet sitt, og for tiden tilbyr hun også kostnadsfrie samtaler som kan avtales ved å ta kontakt.