Mental helse og tilleggsutfordringer

Om angst, depresjon, utbrenthet og andre tilleggsutfordringer, med varme råd om veien ut.

Artikler om det som skjer på innsiden. Tanker, følelser og opplevelser mange kan kjenne seg igjen i.

Refleksjoner

Når hjernen plutselig sier stopp - også til det du elsker

Når du ikke lenger har kapasitet til det som vanligvis gir deg energi og glede. Når det som før ga deg påfyll, plutselig føles som enda en ting du ikke får til.

21. juli 2026 · Pusterommet

Grunnlegger og vernepleier

@pustrommet.no / pustrommet.no

Refleksjoner

ADHD og dopaminjakten: Du spiser ikke fordi du er sulten

Når mat, shopping og impulser ikke handler om sult eller behov. Kan også kjennes igjen hos mennesker uten ADHD.

1. juni 2026 · Line Nesje

Psyko- og Hypnoterapeut

linenesje.no / @linenesje.no

En tanke om gangen.