Polyvagal teori i hverdagsspråk, om å finne ro i nervesystemet.
Hvorfor vi anbefaler den
Mildt skrevet og full av små øvelser som faktisk gjør noe i kroppen.
Bøker
Anchored
Deb Dana
Bøker
Deb Dana
Polyvagal teori i hverdagsspråk, om å finne ro i nervesystemet.
Mildt skrevet og full av små øvelser som faktisk gjør noe i kroppen.